bacak Seçenekler
Bacak tıdemıklığı inkişaf sürecine için akut bacak soy tıhunıklığı ve süreğen soy tıhunıklığı olarak ikiye ayrılır.Dehidrasyon, bacak balkısının nedenlerinden biridir. Kendinizi güzel hidrate kılmak, genel katkısızlığınıza olumlu bir hasiyet meydana getirecek ve bacak kaslarınızın sağlamlığını etkileyebilir.